いつも元気な感情でありたい

いつも元気な感情でありたいので、月に1回程度は綺麗になるために行っておきたいな、というワケで、自分へのプレゼントをあげれるようにいつもシゴトに努力しよう、と感じた誕生日でした。



飲んでいたら砂糖に慣れてしまった味覚が徐々に改善され、この生活に変えて本当によいと思っています。
糖分を沢山取ると体に問題があるからお茶だらけの生活はとても体に優しいのではないでしょうか。
ラーメン店の食べ物は、家庭で造るのは難題です。チャーシュー丼だって旨いので、おもったより気になっちゃいますが、上のチャーシューは再現できません。

ダイエットが苦しいのは苦労してもあまり肉が落ちないことです。



そして貯金だとあまり増えていかないから持続できない。そんな時閃いたのが口座を2つにする大作戦。



大人買いみたいに、全部購入できたらそういうのもいいけれど全部飲み終わる前に体調または飲み物の片方がダメになりそうでどうも試す気になれません。持ちろんお金もそんなない…と言うのもありますが。

丸っきりテレビに比重が偏ってま

丸っきりテレビに比重が偏ってますが、毎日の日課としてラジオを付ける人も依然と姿があり、ラジオの素敵さを教え合っていますね。お誕生日企画を聞いて、心からぽかぽかしました。その際、私がやっていた図書委員のポスターをつくる時私が可愛く見える自分の作ったキャラを描いてるのを確認したJKは予想が当たって私のキャラを「可愛い」と話してくれました。

それと今月は職場でウォークラリーが考えられているのでそれなりにダイエットできるかも。
昨夜は親に新潟で花火が見たいと聞いてみたらまだ近くないからとちょっと許しが貰えなくて。文章が長いのは不得意だけど長くなります。自分で作業すると、短くまとめている人の物語に感服指せられます。



これからも普通に読むことを楽しもうではないでしょうか。午前のお菓子には昼食に肉類を気にせず食べる気だったのでcoffeeのみ。


PMはコーヒ、それからピーチとラズベリージャムを塗ってあるパンを食しました。

でも私が籍を置いている

でも、私が籍を置いている専門の学校での検定に向けた対策講座は各受験する検定によって、個々に違う教室に分かれ授業すると思うので平気だと思っております。


飲んでいく間に砂糖が平気な味覚が次第に治り、今の生活に変えてよかったと感じました。糖分の取りすぎは体調に悪いですからお茶メインの生活はとても健康的だと思っております。

確かこのダイエット法は、生キャベツなので効力があることとおぼえています。
http://www.pochette-surprise.net/

私はキャベツを生の状態で食べることが、多少苦でした。私は以前よりシステム手帳が愛用です。なんとも仕事がすごい人っぽいし、「男の仕事用品」という感じで見た目がいいだろうと思い、しかし毎年同じような手帳に少し飽きています。


造り方は牛乳とマシュマロを器に入れレンジで溶解指せ、そしてヨーグルトとレモン汁を混入し冷蔵庫に置いて冷めたら終了、というものですので次の休みに制作します。